Exfolierea tenului toamna – tips and tricks

Stiu ca nu e o noutate pentru nimeni, dar cu parere de rau ii spunem “la revedere” verii si cu zambetul pe buze “bine ai venit”  toamnei. Si o data cu schimbarea de anotimp nu ne ajustam doar garderoba si alimentatia ci si ritualul de ingrijire a tenului. De aceea m-am decis sa fac o serie de materiale dedicata ingrijirii tenului toamna. Iar primul aspect despre care vreau sa vorbesc este : EXFOLIEREA tenului!

Exfolierea tenului este un proces natural inevitabil. Aproximativ la fiecare 28 de zile stratul superior al pielii este inlocuit de celule noi. El este bariera ce intre noi si mediul exterior – poluare, schimbarile climatice, praf, asa ca nu e de mirare ca ne paraseste :). Iar cu cat avansam in varsta ciclul de regenerare al celulelor creste de la 28 la 45-50 de zile, de aceea e nevoie sa il ajutam.

De ce cred ca toamna avem nevoie de exfoliere mai mult ca oricand? Iata doar cateva motive:

• daca ne dorim sa scapam de hiperpigmentarea (bronzul) din timpul verii exfolierea cu siguranta va accelera procesul
• pentru ca in general vara nu este recomandata exfolierea, la sfarsitul ei avem mai multe celule moarte decat dupa orice anotimp
• datorita umiditatii si caldurii, vara excesul de sebum creste.
• toamna este sezonul de trecere catre iarna, cand tenul nostru necesita extra hidratare. Iar exfolierea nu face decat sa pregateasca tenul pentru a primi hidratarea de care are nevoie.

Sunt 2 tipuri de exfoliere: chimic si manual,  insa eu am ales sa vorbesc doar despre cel manual, pe care il poti realiza singura acasa cu produse pe care le gasesti in comert, sau urmand diferite retete naturale.

Ce trebuie sa stii cand iti exfoliezi tenul:

• Afla ce tip de ten ai! Este foarte important sa iti alegi produsele potrivite tipului tau de ten.
• Respecta indicatiile de pe produsele pe care le folosesti. Daca pe o masca scrie sa o tii intre 3-5 minute, nu depasi timpul maxim recomandat.
• Exfoliaza-te DOAR seara! Apoi foloseste protectie UV pe timpul zilei, chiar si in zilele inorate si iarna! Altfel exista riscul sa te trezesti cu tenul patat.
• NU te exfolia mai des de 1 data pe saptamana.

Tips & Tricks:

• Daca nu consideri ca ai nevoie de exfoliere pe toata fata, poti exfolia numai zonele care ti se par incarcate, gen zona T.
• Alege singura intervalul de exfoliere in functie de tenul tau. Unele tenuri necesita exfoliare saptamana, altele lunara, si altele chiar mai rar.
• Cum iti dai seama daca iti exfoliezi tenul pres des? Iata cateva semne: aparitia de pete rosii care nu dispar decat dupa minim o ora, senzatie de mancarime si iritare, ten mult mai uscat sau mult mai gras decat de obicei.
• Daca ti se pare ca exfolierea nu da rezultate, incearca fie sa folosesti o masca hidratanta inainte, fie sa faci o baie fierbinte pentru a-ti deschide porii, sau stai cu fata in aburi cateva minute.
• HIDRATAREA dupa exfoliere este ESENTIALA! Porii sunt deschisi si este cel mai bun moment sa ii oferim tenului cea substantele hranitoare de care are nevoie.
• Exfolierea tenului este importanta in procesul de makeup. Orice machiaj va arata mult mai bine pe un ten curat si lipsit de impuritati.

Esential este sa iti faci si o exfoliere profesionala cu acizi, la cabinetul de cosmetica.

L